耀的 脊椎側彎矯正記錄

說脊椎側彎與假性脊椎側彎有什麼分別呢？
最簡單的分別就是，請側彎者自然放鬆的趴下，檢查者再將側彎者的腳部用適當力量將身體拉直，再來使用手指由上而下檢查脊椎是否彎曲或是直線，假性脊椎側彎在這時可檢查出脊椎沒有彎曲，而且背部肌肉左右對稱，沒有明顯的出現單側肌肉缺陷，而站立時卻有明顯的左右不對稱與脊椎明顯彎曲，再請側彎者站立時自然前彎，檢查者由後方觀察背部，假性側彎者無明顯不對稱，左右高低相同，這現象即可初步的歸類為假性脊椎側彎，假性脊椎側彎的主要原因為，假性脊椎側彎者在站立時使用了左右不對稱的力量而產生，這發生的原因較為複雜，通常為成年人因為脊椎退化，長期姿勢不良，椎間盤凸出，膝關節，長短腳等。因而使用了不對稱的力量造成。

假性側彎在兒童及青少年則較少見，除了罕病或先天異常，通常為習慣性的不自然使用背部肌肉力量而產生，適合使用姿勢矯正法，或是多訓練與平衡有關的運動如直排輪，球類運動這樣可訓練左右肌肉自然平衡。

而成人的假性側彎通常與骨科有相當的關聯。

青少年原發性脊椎側彎多在8到10歲開始出現，因為開始發生時不易查覺異狀，易隨著身高的增加而惡化，可發現的異狀也與上述有明顯不同，但是在我之前的矯正經驗中，出現脊椎側彎進步到類似假性脊椎側彎的情形，這情形可能是從發育期開始陪伴了十年以上的側彎導致椎間盤變形及習慣長久側彎的姿勢，未能在短時間內改變過來，關於這部份可以參考，脊椎側彎復原的第四階段。